چطور زندگی شادتری داشته باشیم؟

چطور زندگی شادتری داشته باشیم؟

برنامه ریزی زندگی مانند تیراندازی است. شما باید مانند رابین هود هدف بگیرید و با دقت و قدرت مناسب تیر را شلیک کنید. بیایید با کمک مهندس شعبانعلی ، یک معلم و نویسنده ، اهداف هوشمندانه تری را انتخاب کنیم. این هدف لزوماً خرید خانه جدید یا اتومبیل لوکس نیست. …

بیشتر بخوانید »

چگونه مهارت‌های همدلی را بیاموزیم؟

چگونه مهارت‌های همدلی را بیاموزیم؟

دکتر زائر رضایی ، روانشناس بالینی کودکان و نوجوانان: در قرن حاضر ، مردم به روش هایی برای دستیابی به توانایی مقابله با استرس ، موقعیت های مختلف و درگیری های زندگی نیاز دارند. بر این اساس ، در سال ۱۹۹۳ ، سازمان بهداشت جهانی (WHO) برنامه ای با عنوان …

بیشتر بخوانید »

۷ روش بسیار ساده برای غلبه بر استرس

7 روش بسیار ساده برای غلبه بر استرس

در اینجا ۷ روش بسیار ساده برای غلبه بر استرس آورده شده است     آیا احساس استرس می کنید؟ البته همینطور است! اگر خوب دقت کنید ، کارهای زیادی را با مهلت های زیادی خواهید دید – البته همه اینها در اولویت است! – و شما نگران انجام کار …

بیشتر بخوانید »

بهترین روش برق انداختن سینک ظرفشویی

بهترین روش برق انداختن سینک ظرفشویی

این مکانی برای شستن ظروف و غذا است و بنابراین باید مرتباً تمیز شود. نظافت سینک ظرفشویی از نظر زیبایی نیز بسیار مهم است. کابینت ها محلی برای نگهداری ظروف و کمی غذا هستند و به همین دلیل تمیزی آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. خانم های خانه دار …

بیشتر بخوانید »

چطور کاغذ دیواری را از روی دیوار برداریم؟

چطور کاغذ دیواری را از روی دیوار برداریم؟

اگر کاغذ دیواری منزل شما فرسوده یا خسته است ، از روش زیر استفاده کنید تا آسیب کمتری به دیوار وارد شود: ۱- عناصر تزئینی روی دیوار را بردارید. مبل ها را از اتاق خارج کنید و اگر این امکان وجود ندارد ، همه آنها را در وسط اتاق جمع …

بیشتر بخوانید »

در زندگی های پرخرج امروزی چگونه پس انداز کنیم؟

در زندگی های پرخرج امروزی چگونه پس انداز کنیم؟

بهترین روش های پس انداز چیست؟ پس انداز پول چیزی است که گفتن آن بسیار راحتتر از انجام است. همه می دانند که باید پس انداز کنند اما اکثر مردم در این زمینه مشکل دارند. نکات زیر به شما در صرفه جویی بهتر کمک می کند: برای پس انداز پول …

بیشتر بخوانید »

نکات ساده ولی واجب در مصاحبه کاری

نکات ساده ولی واجب در مصاحبه کاری

در یک مصاحبه نه تنها می توانید ماهیت واقعی خود را نشان دهید ، بلکه آن را پلی برای رسیدن به موفقیت بدانید. عبور از این پل و صدها پل دیگر که بخشی از زندگی شما هستند تنها با خواست خود شما امکان پذیر است. در اینجا چند نکته برای …

بیشتر بخوانید »

نحوه سرپا ماندن در بحران های مالی

نحوه سرپا ماندن در بحران های مالی

در بحران های مالی ، با یک برنامه ریزی مناسب می توانید زنده بمانید. – طرح پس انداز را برای پرداخت هزینه زندگی شش ماه کنار بگذارید و اطمینان حاصل کنید که از پوشش بیمه کافی برخوردار هستید. فضا را برای عناصر پیش بینی نشده و ناگهانی در درآمد و …

بیشتر بخوانید »

زنگ مدارس کم‌کم به گوش می‌رسد

زنگ مدارس کم‌کم به گوش می‌رسد

به گفته سازمان ملل ، خطر ترک تحصیل در دوران تاجگذاری ، هنگامی که مدارس تعطیل است ، بسیار جدی شده است. این سازمان تخمین می زند که ۲۴ میلیون کودک به دلیل اثرات عروق کرونر مدرسه را ترک کنند.   هنریتا فور ، مدیر اجرایی صندوق کودکان سازمان ملل …

بیشتر بخوانید »

پارلر از آمازون شکایت کرد

پارلر از آمازون شکایت کرد

CNBC گزارش داد كه اپل ، گوگل و آمازون پس از حمله طرفداران ترامپ به كنگره و آشكار كردن نقش برنامه پارلر در برنامه ريزي ، ترامپ را مسدود كردند.   پارلر از این شرکت برای کاهش پشتیبانی از رایانش ابری آمازون شکایت کرده است.   پارلر محل تجمع طرفداران …

بیشتر بخوانید »